Publié le 31 Mai 2010

Le 28 mai c'était la St Germain. Une bonne occasion pour s'envoyer une sortie longue dans les sentiers. Ajoutez à cela une météo annoncée clémente, un début de semaine light en matière de compteur kilométrique (51 et des brouettes) et la bénédiction de...

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Rédigé par Oslo

Publié dans #Ultra - Entrainements

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Publié le 27 Mai 2010

Le poème du jour est en réalité un extrait d'un poème de Charles Bukowski, intitulé "L'écrasement" et écrit en 1977. Je le trouve d'une poignante réalité et toujours d'actualité. (...) il y a dans ce monde une solitude si grande que vous pouvez la prendre...

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Rédigé par Oslo

Publié dans #Poésie

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Publié le 21 Mai 2010

Dans la série "Mais quand est ce que je peux caler une sortie longue cette semaine", après les épisodes "je me lève à 4h le samedi" et "je me lève à 5h le dimanche", voilà "je rentre du boulot en courant". Le principe est simple : snober le train qui...

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Rédigé par Oslo

Publié dans #Ultra - Entrainements

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Publié le 17 Mai 2010

Le signal est donné. - Parmi des flots de poudre, Leurs pas courts et pressés roulent comme la foudre... Comme deux chevaux noirs qui dévorent le frein, Comme deux grands taureaux luttant dans les vallées, Les deux masses de fer, à grand bruit ébranlées,...

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Rédigé par Oslo

Publié dans #Poésie

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Publié le 10 Mai 2010

La récupération est terminée, il est maintenant temps de reprendre le chemin de l'entrainement ! J'ai en effet enchainé 2 semaines light après la 6666 Occitane : - semaine du 26 avril : 0 km et 0m de D+ - semaine du 3 mai : 59,6 km et 1050m de D+ Durant...

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Rédigé par Oslo

Publié dans #Ultra - Entrainements

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