/image%2F1400792%2F20150106%2Fob_5aed0f_p1050177.JPG "De l'ultrafond et la poésie comme activités complémentaires et addictives.")
Top articles
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Le challenge des 5 émile
L’heure a sonné ! Mais quelle heure ? L’heure du thé, l’heure… et loir ? Non l’heure de la reprise. Après 3 semaines à faire du gras, il était temps ! D’autant plus que la météo a décidé de nous gâter. Et si le début de la semaine a été correct, c’est...
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Poème du jour
Mon père m'a battu de quinze points Je me rappelle mon vieux père : « les chiens c’est comme les hommes mais sept fois moins ». Alors je m’attends à quoi, moi, avec mon arthrose et mes fuites urinaires pire qu’un tsunami ? Et on m’avait dit aussi qu’en...
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Parce que Millau !
Alors voilà. Millau, 40ème édition !L’an dernier est déjà loin, mais depuis longtemps déjà j’avais coché cette date dans mon agenda de courses. Pour paraphraser les joyeux fadas qui sévissent au stade Mayol : PARCE QUE MILLAU ! Millau restera toujours...
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Dans la gare du TGV
Pas mal de boulot depuis un mois, et puis des congés très loin de tout ordinateur... Bilan : pas beaucoup de nouvelles de ma part! En voilà donc des toutes fraiches ; en direct depuis la gare du TGV, comprendre par là à 7 jours pile du départ de mon prochain...
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Et maintenant, place au TGV !
La récupération est terminée, il est maintenant temps de reprendre le chemin de l'entrainement ! J'ai en effet enchainé 2 semaines light après la 6666 Occitane : - semaine du 26 avril : 0 km et 0m de D+ - semaine du 3 mai : 59,6 km et 1050m de D+ Durant...
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Poème du jour
Le poème du jour est en réalité un extrait d'un poème de Charles Bukowski, intitulé "L'écrasement" et écrit en 1977. Je le trouve d'une poignante réalité et toujours d'actualité. (...) il y a dans ce monde une solitude si grande que vous pouvez la prendre...
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Pas de grève dans le TGV
Préambule : en dilettante… Après l’aventure de la 6666 Occitane, j’avais prévu d’être dans le Morvan en ce week-end du 4 juillet pour y faire le 100 km du même nom. Finalement, après être arrivé à bout de la 6666 fin avril, j’ai décidé de prolonger la...
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6666 : y'a pas que des plages... (partie 2)
... partie précédente ... Section 4 : Colombières - Mons 15km – 900m D+ : 3h23 A l’abordage du Caroux ! Après en être descendu, nous remontons sur le plateau. Je repars seul de Colombières. Les écarts se sont creusés à présent. Et j’apprécie de faire...
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Hé ho ! Hé ho ! On rentre du boulot !
Dans la série "Mais quand est ce que je peux caler une sortie longue cette semaine", après les épisodes "je me lève à 4h le samedi" et "je me lève à 5h le dimanche", voilà "je rentre du boulot en courant". Le principe est simple : snober le train qui...
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Dis papi; comment on devient centbornard ?
Préambule Né dans une famille originaire du coin, quand j’étais gamin, j’allais souvent en vacances à Millau. Alors forcément, j’ai entendu assez rapidement parler des 100 km… Mon grand père qui avait passé sa vie à Millau connaissait beaucoup de monde...
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6666 Occitane : y'a pas que des plages dans l'Hérault !
Préambule : Genèse d’une inscription à un truc de malade L’endroit je le connais un peu, et c’est pour cela que je me suis méfié du parcours ! Ne pas se fier au kilométrage annoncé ni au dénivelé prévu. Et s’attendre plutôt à du lourd, du dur, du physique,...
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6666 : y'a pas que des plages... (partie 3)
... partie précédente ... Section 5 : Mons - Olargues 15km – 1400m D+ : 4h42 Autant le dire de suite : c’est là que les choses vont prendre une sale tournure pour ma pomme ! Mais prenons les choses dans l’ordre. Première étape de la section : la grimpette...
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Retour du TGV
Hello ! Bon ben voilà, c'est fait ! Tour des Glaciers de la Vanoise édition 2010. Malgré trois chutes et une bonne grosse hypoglycémie à mi-course, je suis allé au bout. 72 kms et 3830m de D+ de grands moments... J'ai déjà commencé à rédiger le CR, il...
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100km de Millau : J-10 !
L’excitation à J – 10 10 jours… Dans 10 jours on y sera, Millau ! Millau, mecque du cent bornes pour nous autres amateurs de course à pied de longue distance. Ça me fait quelque chose… petit à petit je sens monter cette excitation caractéristique qui...
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Dis papi, comment on devient centbornard? (Acte 6)
Episode 6 Semaine du 23 au 29 août Au programme cette semaine : la suite de l'épisode "on est dans le dur" avec une seconde semaine de très grosse charge prévue. Il s'agit de clore un gros cycle de 4 semaines intensives pour ce qui constituera un mois...
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Dis papi; combien on devient centbornard? (Acte 5)
Episode 5 Semaine du 16 au 22 août Suite à la semaine allégée, c'est reparti pour une bonne semaine, avec une météo capricieuse mais des jambes qui répondent bien, ça fait plaisir Lundi 16 août Sortie 1 :1h42 en mix allure Millau / zone MEP : 16,7 km...
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Pélerinage à la Mecque (Acte 2)
Si avez manqué le début... KM 42 à 47 : Millau – Raujolles A cet instant mon oncle nous a rejoints sur son VTT, nous en profitons pour faire une petite photo et puis je reprends ma course. Descente du boulevard de l’Ayrolle, rue louis blanc sécurisée...
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Pélerinage à la Mecque (Acte 1)
1 - Préambule Millau… 100 kilomètres… un mythe, une légende, une folie. Je me souviens lorsque j’étais enfant et que mon grand père m’en parlait à demi-mot, lui le Millavois qui trouvait tous ces coureurs un peu frappés du ciboulot. De l’eau a coulé dans...
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Etoile Savoyarde : le point à J-20
Enfin des nouvelles ! Faut dire que lentement ça se rapproche. 3 semaines. Une paille. Déjà ! Beaucoup de boulot, la famille et l'entrainement : je n'ai pas eu le temps de m'embêter depuis quelques semaines. Et je n'ai pas vu le temps passer... Discret...
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Plein les yeux, plein le ventre, plein les jambes - Episode 1/6
>>> Episode Suivant >>> Dimanche 3 juillet. Cette fois ça y est. Jour J : départ pour mon objectif principal de l’année, l’Etoile Savoyarde. Ma première expérience avec la course à étapes. Je pars donc avec un sentiment mêlé d’excitation et d’appréhension....
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Et maintenant, quelque chose de différent...
Après quelques jours de repos consécutifs aux 100km de Millau, j’ai repris le chemin de l’entrainement. L’année de course touche à sa fin mais avant la coupure annuelle prévue en novembre, il me reste un ultime dossard à enfiler. Ce sera à l’occasion...
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5 émile... semaine 49/52
Le challenge des 5 émile bat son plein. A 3 semaines de l'échéance, tout reste à faire mais la confiance est là... Du côté des partenaires corporels, jambes et pieds se portent à peu près bien; merci pour eux. A noter une petite faiblesse du gros orteil...
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Le programme 2011 !
En ce moment, est-ce la météo pourrie, le boulot pourri, ou le fait que je mange un peu trop de papillotes ? Toujours est-il que je fourmille d’idées à la con (c’est bien connu ; si une idée n’est pas une idée à la con, elle n’a aucun intérêt !) pour...
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Plein les yeux, plein le ventre, plein les jambes - Episode 3/6
<<< Episode Précédent <<< // >>> Episode Suivant >>> Mercredi 6 juillet. Etape n°3 : 58 kms, 650m D+, 6h05 Au petit déjeuner, l’ambiance est décontractée car l’étape du jour est relativement facile : ni longue, ni pentue. Ce sera une étape de transition...
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Etoile Savoyarde : ça y est... presque !
A 7 jours du départ de la course, et à 6 jours du départ vers le lieu des festivités, une certaine excitation commence à se manifester. Un peu d’appréhension, beaucoup d’impatience, une foule de questions… mon objectif de l’année est maintenant tout près....