ultra - entrainements

Salut. Trois nouvelles semaines se sont écoulées dont une semaine de congés qui a fait du bien. Le mois d'Avril s'est terminé et place maintenant au mois de mai et ses traditionnels ponts à gruyère... Côté course à pied : Bon, l'envie de refaire du long...

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Salut. Semaine 9 - du 23 février au 1er mars : Côté course à pied : On ne change pas une formule qui ne gagne pas grand chose :) Un peu comme l'équipe de France de rugby en ce triste tournoi pré coupe du monde... Je suis en train d'arriver à un équilibre...

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Salut. Semaine 8 - du 16 au 22 février : Côté course à pied : Toujours un peu la folie côté professionnel, mais les enfants étant en congés chez les grands parents, j'ai pu ENFIN m'offrir une vraie sortie... de 1h33. Enorme. La première sortie de plus...

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Salut. Ce petit compte rendu des activités des semaines 6 et 7 va être bref... Car niveau course à pied et écriture, cela fut compliqué de trouver du temps et la santé pour avancer convenablement. Deux semaines consécutives à moins de 100 km chacune,...

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Salut. Semaine 4 - du 19 au 25 janvier : Semaine semblable aux précédentes : quasiment pas le temps de courir pendant la pause déjeuner pour cause de surcharge de travail. Le mardi j'arrive à m'échapper 50' pour aller faire un tour autour du boulot, histoire...

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