Quelle décompression !

Après les 6 jours fantastiques vécus lors de l'Etoile Savoyarde, j'ai un mal fou à me remettre dans le bain de la compétition. L'objectif de l'année ayant été atteint, la décompression consécutive à mon retour de Savoie a été conséquente. Les vacances y ont été aussi pour beaucoup...

Si bien que je commence à peine, en cette toute fin de mois d'août, à penser à la suite du programme des festivités :

millau2011bi1320 24 septembre : 100 KM de Millau.

Ce sera la 40ème édition, et la seconde consécutive pour moi. L'objectif sera de partager ça avec madame qui va me suivre en vélo, afin de lui faire découvrir le monde de l'ultrafond de l'intérieur. Elle qui supporte toute l'année mes entrainements, c'est bien la moindre des choses. Accessoirement si je peux améliorer mon temps de l'an passé (10h53) ce sera tout bénéf mais ce n'est vraiment que secondaire.

21 octobre : Endurance Trail des Templiers, toujours à Millau.

Cette fois ce sera un peu plus de 100 km (110 ?) mais dans les chemins et les sentiers. L'objectif sera orienté 100% fun car je n'ai fais que 3 ou 4 séances trail depuis le début de l'année. J'y vais pour crapahuter sur les causses et courir ce qui sera mon unique gros trail de l'année et aussi mon dernier trail avant un bon moment. J'ai en effet décidé de me tourner exlusivement vers la route pour 2012. Je reviendrai plus tard sur les raisons de ce choix.

Malgré la décompression j'ai quand même continué à m'entrainer, et plutôt sérieusement en vue des 100 bornes puisque je vais boucler un nouveau mois à plus de 700 km en août avec pas mal de sorties longues. Mon allure spécifique 100 km a augmenté d'1 km/h par rapport à l'été dernier : à voir le 24 septembre si ça se ressent au niveau de la course. Je devrais également boucler le 5000 ème kilomètre de l'année 2011 dès le week end prochain, une preuve que niveau volume je suis dans les clous !