Si avez manqué le début... KM 42 à 47 : Millau – Raujolles A cet instant mon oncle nous a rejoints sur son VTT, nous en profitons pour faire une petite photo et puis je reprends ma course. Descente du boulevard de l’Ayrolle, rue louis blanc sécurisée...

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1 - Préambule Millau… 100 kilomètres… un mythe, une légende, une folie. Je me souviens lorsque j’étais enfant et que mon grand père m’en parlait à demi-mot, lui le Millavois qui trouvait tous ces coureurs un peu frappés du ciboulot. De l’eau a coulé dans...

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L’excitation à J – 10 10 jours… Dans 10 jours on y sera, Millau ! Millau, mecque du cent bornes pour nous autres amateurs de course à pied de longue distance. Ça me fait quelque chose… petit à petit je sens monter cette excitation caractéristique qui...

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Episode 8 Semaine du 6 au 12 septembre Eh voilà : 8ème et dernière semaine d'entrainement pour la préparation de Millau. Rien de bien méchant avec une semaine allégée pour récupérer du 2ème bloc de 3 semaines qui a précédé. Uniquement des sorties à allure...

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Episode 7 Semaine du 30 août au 05 septembre 7ème semaine, autant dire qu'on touche au bout du programme d'entraînement prévu sur 8 semaines (+2 semaines d'assimilation très très light). Il s'agit de ma dernière semaine de grosse charge (plus de 130 km...

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