ultra - materiel

Pourquoi ? Durant l'hiver 2012-2013 et alors qu'il fallait résoudre une équation compliquée, elles ont été les premières à émerger. Cette équation était la suivante : postulat 1 : assurer les allers/retours quotidiens au boulot. postulat 2 : assurer les...

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Pablo Neruda disait "Le printemps est inexorable". Cela fonctionne aussi avec la course à pied lorsqu'on la pratique comme une forme de sagesse, ou de religion, ou de tout autre substitut qui nous rendrait plus humain - dans l'éventualité plausible mais...

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Pourquoi ? Au printemps 2012 je me suis rendu compte que ma foulée d’ordinaire peu dynamique avait méchamment tendance à franchement se ramollir. En cause, mon type d’entrainement, qui privilégie l’endurance fondamentale et les sorties fréquentes, au...

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Ce samedi 5 novembre, j'ai donc dépassé les 6000 kms courus depuis le 1er janvier. Pour fêter cette barrière symbolique comme il se doit je me suis attaqué d'ores et déjà à l'année 2012 en faisant 2 choses : 1°) Finaliser mon planning de courses (j'y...

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Cette année je me suis fais mon cadeau d'anniversaire un peu en avance. Oh, de quelques jours à peine... De passage dans une boutique spécialisée, je me suis offert un nouveau sac à dos de course à pied. Mon fidèle Quechua 10L bleu schtroumpf encaisse...

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