ultra - entrainements

Salut. Difficile de s'entrainer correctement lorsqu'on n'a pas vraiment une course objectif et surtout lorsqu'on n'a pas vraiment le temps. Grosse activité professionnelle égale séances des pauses déjeuner qui sautent et déplacements professionnels de...

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Salut. Bon alors, autant l'avouer, je ne sais toujours pas à quoi ressemblera la saison 2015 de course à pied. Des envies contradictoires, des envies inaccessibles (pour intendance ou pour finances) mais au final je devrai quand même arriver à accrocher...

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La dernière ligne droite. Elle émerge, dans un nuage de poussières pas encore retombées après les soirées surchauffées de l'été. Depuis le dernier point fait le 20 juillet, les choses ont évolué. J'ai ENFIN pu caler quelques sorties longues (pas beaucoup...

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Salut à tous. Alors voilà, nous sommes à 66 jours du départ du Spartathlon 2014. La préparation à cette course titanesque se poursuit doucement et de manière très différente de celle de l'an dernier. Je me sens plus serein car je sais où je mets les pieds,...

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19 Juin : et hop, la barre des 4000 km courus depuis le 1er janvier vient d'être franchie. C'est la semaine de reprise sérieuse après 2 semaines plus cool suite à Roche la Molière. Tous les signaux sont au vert, c'est donc parti pour la prépa SPARTATHLON...

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