ultra - entrainements

Après le bilan de l'année écoulée, il est temps de se remettre au boulot. Exit les verres de blanc, les toasts au foie gras, les fromages qui puent et le chocolat ! Au milieu de toutes ces joyeusetés, j'ai quand même réussi à pondre un planning de courses...

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Je vous souhaite une très bonne année 2014 à tous avec surtout une santé de tonnerre pour vous et les votres. C'est je crois le plus important. Bon c'est aussi de circonstance. Tout comme de faire un petit bilan de l'année qui vient de s'écouler. J'aime...

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On s'y perd. 2013 est en train de s'éteindre. Dans un redoux vraiment pas désagréable qui permet de courir en tee shirt et short un 22 décembre avec 15° au thermomètre, que c'est bon ! 2014 frappe à la porte et c'est un casse tête pour caler un programme...

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Difficile de se motiver pour la reprise avec une semaine enneigée qui a pas mal chamboulé les habitudes. Devoir ressortir les collants longs, les gants et les bonnets pour aller courir, ça fait bizarre, et à vrai dire ce n'est jamais très agréable. La...

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Quoi de neuf ? (à part la moitié de 18) Or, je ne suis pas allé à Athènes pour y courir le marathon. La faute à une douleur au genou droit qui est apparue la semaine de toussaint et qui présentait tous les symptômes de la tendinite du fascia lata. C'est...

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